2025: How will generative AI revolutionize your business processes?

Get ready: generative AI is coming in force in 2025! Immerse yourself in the heart of this revolution and learn how to boost your performance.
Date of publication
1/28/2026
Author
Mickaël Bertolla

TEL; FROM:

1. Understanding generative AI — This technology creates original content (texts, images, images, code, music...) based on advanced models, facilitating automation and innovation.

2. The 5 key areas impacted — Ultra-personalized marketing, automated content generation, accelerated R&D, improved customer service and optimization of internal processes.

3. Inspiring practical cases — Companies like Nike, Netflix, and Pfizer are already exploiting generative AI to personalize the user experience, innovate, and automate their operations.

4. Preparing for adoption — Train your teams, define a clear strategy, choose the right tools and anticipate ethical issues for successful integration.

5. Why act now? — In 2025, businesses that have adopted generative AI will benefit from a major competitive advantage. The time has come to integrate this revolution into your strategy!


THEGenerative AI is no longer just a futuristic trend; it is a transformative reality that is already redefining how businesses work. In 2025, its impact will be even more pronounced, changing the way we work, innovate and interact with our customers. This article explores in depth how this technology will transform your business processes and offers you the keys to best prepare for it.

Whether you are a small business manager, SME training manager, or department director, it is crucial to understand the challenges and opportunities offered byGenerative AI to maintain your competitiveness. The time has come to integrate this technological revolution into the heart of your business strategy.

Understanding generative AI: the foundation of digital transformation

THEGenerative AI represents an advanced branch of artificial intelligence, with the unique ability to create new content: powerful texts, striking images, computer code, original musical compositions, and much more. It works by learning from a vast set of existing data, using this knowledge to produce entirely new and original results.

Unlike traditional AI, which focuses primarily on analysis and prediction,Generative AI focuses on creation. This ability opens up new opportunities to automate tasks that were previously considered purely creative, personalize the customer experience on an unprecedented scale, and drive innovation within your business.

According to a Gartner study, 70% of businesses will use generative AI techniques by 2025 to improve the efficiency of their operations and create new revenue opportunities.

The different faces of generative AI: a typology of models

There are several types of models ofGenerative AI, each distinguishing itself by its strengths and weaknesses. The choice of the appropriate model will largely depend on the specific application envisaged.

Each model has specific applications in various sectors of activity. Understanding their nuances is crucial to selecting the one that best fits your specific needs and goals.

For those who are starting out withGenerative AI, it is essential to remember that it is a powerful tool that can help you create content in an automated way, opening up new perspectives for your business.

5 key areas where generative AI will change everything in 2025

THEGenerative AI is about to have a profound impact on many areas within your business. Here are 5 sectors that will be particularly transformed from 2025.

1. Marketing and communication: towards a hyperpersonalization of the customer experience

THEGenerative AI makes it possible to design and deploy highly personalized marketing campaigns in record time. Imagine being able to generate emails, targeted ads, and website content that's specially tailored to each customer individually. This approach will become the norm in the marketing landscape of 2025.

Many businesses are already using theGenerative AI to write catchy taglines, create compelling visuals, and even personalize videos for each customer segment. The tangible result: a significant increase in the conversion rate and customer engagement.

Concrete example: An e-commerce business uses theGenerative AI to analyze the behavior of each customer on their website and create personalized product recommendations in real time. This approach increased sales by 15%.

This hyperpersonalization is fuelled by data analytics and the ability of AI to learn individual preferences, optimizing every customer interaction.

2. Content creation: the end of the blank page syndrome?

One of the most significant impacts ofGenerative AI is its ability to facilitate content creation: informative blog posts, detailed reports, engaging video scripts, compelling presentations... AI can help you overcome the blank page syndrome and produce quality content extremely quickly.

It can also be used to generate original content ideas, optimize existing content to improve SEO, and automatically translate texts into different languages. The gain in time and efficiency is simply considerable.

For experts, theGenerative AI allows you to create optimized content creation workflows, by integrating real-time analysis and optimization tools. This ensures that content is always relevant and effective.

This is especially useful for SEO, as explained in This article.

3. Research and development: accelerating the pace of innovation

THEGenerative AI can dramatically speed up the research and development process by generating new ideas, simulating complex scenarios, and analyzing large amounts of data. It can help researchers discover innovative solutions more quickly.

In the pharmaceutical sector, for example,Generative AI is used to design new molecules and identify potential therapeutic targets. In the automotive industry, it makes it possible to simulate vehicle behaviors under extreme conditions.

Concrete example: A biotech company is usingGenerative AI to design new proteins with specific properties. This approach has reduced the time to develop new drugs by several years.

By simulating complex environments and analyzing huge data sets, theGenerative AI opens up new paths for discovery and innovation in a variety of fields.

4. Customer service: improved customer support thanks to conversational AI

Chatbots powered byGenerative AI will be able to understand and answer customer questions in a more natural and personalized way. They will be able to solve complex problems, provide accurate information, and even anticipate customer needs before they even express them.

THEGenerative AI also makes it possible to create dynamic and self-learning knowledge bases, which are continuously improved through customer interactions. This ensures that information is always up to date and relevant.

For training managers, theGenerative AI can create customized training materials for customer service agents, helping them gain the skills they need to respond effectively to customer requests.

According to a Salesforce study, 69% of consumers believe that quality customer service directly influences their brand loyalty.

5. Automating tasks: unleashing human potential

THEGenerative AI can automate a large number of repetitive and manual tasks, freeing employees to focus on activities with higher added value: creativity, strategy, customer relationships...

It can be used to automate report writing, generating quotes, creating presentations, transcribing meetings, and more. The productivity gain is considerable.

For department directors, theGenerative AI makes it possible to optimize the allocation of resources and to improve the operational efficiency of their teams.

Tools like Copilot and Microsoft 365 are increasingly integrated into businesses.

Case studies: generative AI in action: inspiring success stories

Many businesses are already using theGenerative AI successfully, reaping tangible benefits. Here are some concrete examples that illustrate the potential of this technology:

Customer service and chatbots — Businesses like Orange and Sephora use virtual assistants based on generative AI to answer customer questions, reduce wait times, and improve the user experience.

Marketing content creationHeineken and Nestlé Leverage AI to generate powerful taglines, blog posts, and advertising visuals, speeding up their content production while optimizing customer engagement.

Product development and designnike uses generative AI to design innovative shoes, virtually testing thousands of configurations before producing physical prototypes.

Programming and automation — Technology companies like GitHub (with Copilot) and google use generative AI to support developers by suggesting code and automating certain repetitive tasks.

Health and medical researchPfizer and Moderna integrate generative AI models to accelerate the discovery of new drugs and optimize clinical trials through advanced simulations.

Customizing the user experienceNetflix and Spotify use AI to recommend content tailored to each user's preferences, increasing loyalty and time spent on their platforms.

Finance and data analysisJPMorgan and Goldman Sachs use AI to analyze billions of transactions, detect fraud, and optimize investments through more accurate forecasts.

These concrete examples demonstrate that theGenerative AI is not just a theory, but a concrete reality that brings measurable results to businesses of all sizes and in all sectors.

How to prepare your business for the generative AI revolution: a practical guide

To take full advantage of the benefits ofGenerative AI, you need to prepare your business by adopting a structured and proactive approach:

1. Training your teams: the key to successful adoption

Your employees need to understand the basics ofGenerative AI and its potential applications in their field of activity. Offer training adapted to each profile and encourage experimentation to promote the adoption of this technology.

For training managers, it is essential to set up a comprehensive training plan onGenerative AI, covering technical, ethical and strategic aspects. This will allow your teams to develop the skills they need to fully exploit the potential of AI.

To go further, discover The advantages of a ChatGPT training.

2. Define a clear strategy: identify opportunities and goals

Identify business processes that can be improved withGenerative AI and set clear, measurable goals. Establish a road map for implementing solutions forGenerative AI, by prioritizing the projects that will bring the most value to your business.

For department directors, it is important to involve teams in defining the strategy Generative AI, in order to ensure its adoption and success. Collaboration and communication are essential to ensure a smooth transition and maximize the benefits of AI.

It is crucial that the strategy is aligned with the company's overall goals to ensure maximum impact.

3. Choosing the right tools: selecting the solutions adapted to your needs

There are a lot of tools forGenerative AI available on the market. Take the time to assess the various options and choose the ones that best fit your needs and budget. Feel free to test different solutions before making a decision.

For experts, it is important to choose tools forGenerative AI that offer great flexibility and can be easily integrated into your existing systems. Interoperability is a key factor in ensuring the effective use of AI.

AI platforms for marketers are legion, find a selection hither.

4. Anticipating ethical challenges: ensuring responsible use of AI

THEGenerative AI raises important ethical questions, especially when it comes to intellectual property, algorithmic biases, and disinformation. Put safeguards in place to ensure responsible use of this technology and minimize potential risks.

For managers of small businesses, it is important to become familiar with current regulations and to implement a policy for the responsible use ofGenerative AI. Transparency and accountability are key to building trust and ensuring ethical use of AI.

The integration ofGenerative AI is an iterative process. Start with pilot projects, learn from your mistakes, and adapt your strategy based on the results. Agility and adaptability are essential assets for a successful transformation with AI.

According to a Forrester study, organizations that take an ethical approach to AI are 22% more likely to improve their overall performance.

Conclusion: generative AI, a strategic asset for your growth

THEGenerative AI is much more than just a technological trend; it is a transformative force that will reshape your business processes and create new opportunities for growth. In 2025, businesses that successfully integrate it will be those that will gain the edge over their competitors and thrive in a constantly changing environment.

It is time to take action and prepare your business for this revolution. One of the most popular tools on the market is GPT chat.

Do not wait any longer! Find out how theGenerative AI can boost your productivity, improve the customer experience, and drive your innovation. Contact us today for a personalized consultation and explore the solutions ofGenerative AI the most adapted to your needs.

THEGenerative AI, combined with a well-defined content strategy and proven SEO techniques, is the ideal tool to strengthen your market positioning and achieve your growth goals.

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Programmation
    Génère un snippet de code en [langage] pour implémenter [fonctionnalité] de façon optimisée, commentée, lisible et prête à copier. Fournis uniquement le code commenté et une explication rapide des étapes clés.
  
Programmation
    Voici une fonction en [langage]. Génère une suite de tests unitaires complète avec [framework de test] en couvrant les cas limites, erreurs et effets de bord. Fournis aussi un court rapport de couverture de code.
  
Programmation
    Analyse ce code pour détecter les failles de sécurité selon les bonnes pratiques OWASP. Propose les correctifs directement dans le code commenté.
  
Programmation
    Je veux créer une application [type] en [langage/framework]. Génère la structure de projet idéale avec hiérarchie des fichiers, dépendances, conventions et fichiers de config de base.
  
Programmation
    Aide-moi à automatiser cette tâche (description) avec un script en [langage]. Il doit être modulaire, documenté, journalisé et exécutable depuis un terminal.
  
Programmation
    Voici une requête SQL lente. Optimise-la pour la performance tout en gardant les résultats intacts. Explique les changements et propose la requête améliorée.
  
Programmation
    Génère un backend léger avec [framework] pour servir un dashboard. Inclues endpoints, modèles de données, pagination, authentification et base SQLite.
  
Programmation
    Voici une règle métier décrite en langage naturel. Transforme-la en une fonction complète, testable, en [langage], avec validation, gestion des erreurs, et extensibilité.
  
Programmation
    Je veux créer un petit package réutilisable en [langage] pour [fonctionnalité]. Donne la structure, les fichiers essentiels, un exemple de fonction et les conventions de versionnage.
  
Programmation
    Crée une fonction qui interagit avec plusieurs API décrites ci-dessous et harmonise leurs réponses dans un format commun. Gère les erreurs, limites de rate et extensibilité.
  
Programmation
    Simule un entretien technique pour un poste de développeur senior. Pose 5 questions complexes, analyse les réponses de l'utilisateur et fourni un feedback structuré.
  
Programmation
    analyse cet algorithme lent (collé ci-dessous), analyse sa complexité, propose deux alternatives plus performantes et explique pourquoi. Illustre avec du pseudo-code.
  
Programmation
    Tu es un assistant TDD. Génère les tests avant le code pour cette spécification (description), en suivant une structure Given/When/Then.
  
Programmation
    Propose une migration progressive d’un projet Django vers FastAPI sans interruption de service. Donne les étapes techniques, les pièges et la checklist.
  
Programmation
    À partir d’un fichier JSON d’API complexe, crée un validateur automatique en [langage], avec gestion des erreurs personnalisées et un schéma extensible.
  
Programmation
    Crée un script de monitoring système (RAM, CPU, disques, process) en [langage], avec export vers un fichier CSV et alerte en cas de dépassement de seuil.
  
Programmation
    Génère une interface CLI en [langage] avec options, sous-commandes et aide intégrée. Fournis le code et les cas d’usage pour test.
  
Programmation
    Je veux une API REST sécurisée avec authentification JWT, permissions par rôle, gestion des erreurs standardisée et logs structurés. Utilise [framework].
  
Programmation
    Crée un script de backup automatique de base de données PostgreSQL avec gestion des versions, compression, planification et restauration.
  
Programmation
    Développe un système de cache local pour requêtes HTTP en [langage], avec TTL configurable, persisté sur disque et journalisé.
  
Marketing
    Analyse une page de vente fournie et détecte les points faibles (copywriting, structure, appel à l’action, promesse). Propose une nouvelle version plus persuasive.
  
Marketing
    Génère une séquence d’e-mails marketing (5 messages) pour [objectif] en suivant un arc narratif AIDA + objection handling.
  
Marketing
    Crée un persona ultra-détaillé pour un produit SaaS B2B, incluant motivations, freins, canaux, objections, et scénario d’acquisition.
  
Marketing
    Élabore un calendrier éditorial mensuel pour [secteur] sur LinkedIn. Donne les titres, les objectifs par post, le format, et les hooks d’accroche.
  
Marketing
    Rédige une landing page optimisée pour convertir en trafic froid (Meta Ads). Structure : headline, preuve, bénéfice, CTA. Utilise un langage émotionnel direct.
  
Marketing
    Propose 10 hooks publicitaires pour [produit] en format court (max 100 caractères) basés sur les biais cognitifs.
  
Marketing
    Optimise une campagne Google Ads existante en analysant les mots-clés, la structure des groupes d'annonces, le Quality Score, et propose des modifications avec justification.
  
Marketing
    Crée une matrice de contenu marketing à 3 axes : type de contenu, intention de l’audience, niveau de maturité. Donne des exemples concrets pour chaque case.
  
Marketing
    Simule un audit de tunnel de conversion e-commerce (étapes, taux, UX). Donne des recommandations avec priorisation par impact et effort.
  
Marketing
    Rédige un script de vidéo TikTok pour promouvoir un produit à forte valeur émotionnelle. Structure : pattern interrupt, storytelling, CTA naturel.
  
Marketing
    Propose une stratégie de contenu inbound sur 3 mois pour [secteur]. Inclus objectifs, formats, canaux et KPIs.
  
Marketing
    Rédige 3 versions d’un post LinkedIn à haute viralité pour [thème], avec un ton différent à chaque fois : storytelling, données chocs, opinion clivante.
  
Marketing
    Analyse les publicités d’un concurrent (copies fournies) et extrais les structures récurrentes, biais utilisés et angles marketing dominants.
  
Marketing
    Crée une campagne d'acquisition multicanal (Meta, Google, Email) pour le lancement de [produit/service]. Donne les messages clés et la logique d’orchestration.
  
Marketing
    Génère un plan d’A/B testing pour une landing page, avec hypothèses, variantes, métriques à suivre et durée recommandée.
  
Marketing
    Écris 3 headlines alternatifs pour une publicité Facebook vendant [produit] en t’inspirant des modèles PAS, 4U et Before-After-Bridge.
  
Marketing
    Crée un tableau de planification de contenus récurrents pour une newsletter hebdomadaire, avec thèmes, titres et micro-objectifs.
  
Marketing
    Génère un framework pour positionner une marque en rupture sur un marché saturé. Inclus différenciateurs, ton, promesse et preuve.
  
Marketing
    Rédige une fiche produit optimisée SEO + conversion pour une boutique e-commerce, en suivant la structure : accroche, bénéfices, caractéristiques, CTA.
  
Marketing
    Crée une stratégie UGC (contenu généré par les utilisateurs) pour booster la preuve sociale autour de [produit/marque]. Inclus incentive et méthode de collecte.
  
Génération d’image
    Crée un prompt détaillé pour générer une affiche de film de science-fiction rétro, style années 80, avec une palette de couleurs néon et un héros solitaire au centre.
  
Génération d’image
    Génère un prompt pour une image de couverture de livre fantasy, avec une scène épique, une lumière dramatique et une composition inspirée des peintures classiques.
  
Génération d’image
    Rédige un prompt pour illustrer un produit tech futuriste en rendu 3D ultra-réaliste, avec fond sombre, reflets métalliques et mise en avant du design.
  
Génération d’image
    Propose un prompt pour générer une image publicitaire Instagram lifestyle d’un café de marque artisanale, prise en plan rapproché avec flou artistique.
  
Génération d’image
    Crée un prompt d’illustration éducative pour expliquer un concept scientifique complexe (ex : ADN, gravité quantique) avec un style simple, visuel et pédagogique.
  
Génération d’image
    Génère un prompt pour créer une carte de tarot imaginaire en style gothique victorien, avec symbolisme fort, tons sombres et éléments ésotériques.
  
Génération d’image
    Rédige un prompt pour simuler une maquette UX mobile en flat design, avec focus sur les interactions et les transitions d’écran.
  
Génération d’image
    Crée un prompt pour une scène d’heroic fantasy isométrique, style jeu de rôle pixel art, avec un village, une forêt et un personnage en armure.
  
Génération d’image
    Génère un prompt de visuel pour une campagne écologique, combinant photographie de nature réaliste et message d’urgence environnementale.
  
Génération d’image
    Rédige un prompt pour générer un portrait réaliste style peinture à l’huile d’un personnage fictif, avec expression intense et éclairage Rembrandt.
  
Productivité
    Optimise ma to-do list hebdomadaire en regroupant, priorisant et éliminant les tâches non essentielles selon la méthode Eisenhower.
  
Productivité
    Aide-moi à construire une routine matinale sur-mesure selon mes objectifs : énergie, clarté mentale et concentration.
  
Productivité
    Crée un planning hebdomadaire réaliste en fonction de mes créneaux disponibles et de mes priorités pro/perso. Inclus du temps de repos.
  
Productivité
    Génère un système de gestion des tâches basé sur le modèle PARA ou GTD, adapté à Notion ou à un outil équivalent.
  
Productivité
    Transforme cette liste d’objectifs flous en objectifs SMART clairs, mesurables et planifiables.
  
Productivité
    Propose une stratégie pour vaincre la procrastination sur une tâche récurrente, avec micro-engagements et renforcement positif.
  
Productivité
    Crée un modèle d’organisation quotidienne en blocs de temps ("time-blocking") pour maximiser focus et flexibilité.
  
Productivité
    Analyse mon agenda de la semaine (collé ci-dessous) et détecte les surcharges, conflits ou pertes de temps. Propose une version optimisée.
  
Productivité
    Génère une checklist de préparation mentale avant une tâche complexe ou stressante, basée sur les routines d’experts.
  
Productivité
    Crée un template de journal quotidien pour suivre humeur, énergie, objectifs et gratitude, en moins de 5 minutes par jour.
  
Productivité
    Propose une méthode pour gérer efficacement les notifications sur mobile et ordinateur sans rater d’informations importantes.
  
Productivité
    Génère un rituel de fin de journée qui aide à déconnecter du travail, intégrer les apprentissages et préparer le lendemain.
  
Productivité
    Aide-moi à automatiser une tâche administrative répétitive avec un outil no-code ou script simple (Zapier, Make, Python, etc.)
  
Productivité
    Crée un tableau de priorités basé sur l’impact, la complexité et le temps nécessaire pour m’aider à décider quoi faire ensuite.
  
Productivité
    Simule un système d’auto-coaching hebdomadaire avec questions puissantes pour prendre du recul, ajuster ses actions et garder la motivation.
  
Productivité
    Crée une stratégie pour mieux gérer mon énergie dans la journée (repos actif, moments de haute concentration, pauses optimisées).
  
Productivité
    Génère un script d’introspection de 5 minutes à utiliser chaque matin pour aligner intentions, émotions et tâches.
  
Productivité
    Structure un tableau de suivi de projet simple (personnel ou pro) avec statuts, échéances, blocages et prochaines actions.
  
Productivité
    Propose une méthode pour faire le ménage numérique régulier : fichiers, mails, favoris, applications, etc.
  
Productivité
    Réécris mes objectifs annuels sous forme de systèmes quotidiens soutenus par des habitudes clés et des déclencheurs précis.
  
Éducation
    Crée un plan de leçon complet sur [thème], structuré en introduction, contenu, activités interactives et évaluation finale.
  
Éducation
    Explique un concept complexe (collé ci-dessous) à trois niveaux : enfant de 10 ans, étudiant universitaire et expert du domaine.
  
Éducation
    Rédige une fiche pédagogique avec objectifs d’apprentissage, compétences visées et méthodes d’évaluation pour [sujet].
  
Éducation
    Conçois un quiz interactif à choix multiples sur [thème], avec 10 questions, feedback pour chaque réponse et score final.
  
Éducation
    Crée une activité ludique pour introduire [notion] en classe, adaptée aux 12-15 ans, encourageant la participation active.
  
Éducation
    Transforme ce texte dense en une infographie pédagogique synthétique et structurée pour faciliter la mémorisation.
  
Éducation
    Réécris cette séquence de cours sous forme de jeu de rôle éducatif où chaque élève incarne un personnage clé.
  
Éducation
    Propose une stratégie pour enseigner [concept abstrait] en classe à des apprenants avec des styles d’apprentissage variés.
  
Éducation
    Crée un modèle de fiche d’autoévaluation pour les élèves après un travail en autonomie, avec critères clairs et échelles.
  
Éducation
    Simule une discussion entre un professeur et un élève sur une erreur fréquente dans [discipline], dans une logique de compréhension plutôt que de correction.
  
Éducation
    Résume un chapitre de manuel scolaire en 5 points clés + 3 questions de réflexion pour favoriser l’esprit critique.
  
Éducation
    Génère une grille d’évaluation simple et claire pour un exposé oral, avec critères notés et commentaires possibles.
  
Éducation
    Propose un projet interdisciplinaire liant [matière 1] et [matière 2], avec livrable concret, travail en groupe et ancrage dans le réel.
  
Éducation
    Crée une séquence d’apprentissage en microlearning pour enseigner [thème], découpée en 5 modules de moins de 5 minutes.
  
Éducation
    Conçois un support visuel (carte mentale, frise, schéma) pour illustrer [notion], adapté à un support de cours.
  
Éducation
    Transforme une leçon classique en activité collaborative en ligne, avec outils numériques, objectifs clairs et rôle de chaque élève.
  
Éducation
    Génère une étude de cas contextualisée sur [sujet], avec données fictives, problématique claire et questions guidées.
  
Éducation
    Rédige un email pédagogique à destination des parents pour expliquer les objectifs, modalités et bénéfices d’une activité spécifique.
  
Éducation
    Crée un guide de révision interactif pour [sujet], intégrant rappels visuels, questions pratiques et suggestions de mémorisation.
  
Éducation
    Élabore une activité de remédiation personnalisée pour un élève en difficulté sur [notion], avec étapes progressives.
  
IA
    Explique une architecture de modèle de langage (comme GPT) de manière simplifiée avec une métaphore visuelle et une analogie concrète.
  
IA
    Propose un cas d’usage réaliste et original d’un agent IA autonome dans un contexte professionnel spécifique.
  
IA
    Rédige un prompt précis permettant de comparer les biais de deux modèles d’IA sur un sujet controversé.
  
IA
    Crée une grille d’évaluation pour tester la qualité d’une réponse générée par un LLM selon 5 critères : clarté, justesse, concision, nuance, citation.
  
IA
    Génère un workflow pour intégrer un LLM dans un outil métier (CRM, ERP, etc.), incluant architecture, sécurité, et exemples d’interactions.
  
IA
    Élabore une simulation de débat entre deux IA avec des positions opposées sur un sujet complexe. Propose un format structuré et équilibré.
  
IA
    Crée une méthodologie pas à pas pour fine-tuner un modèle de langage sur des données internes confidentielles, en respectant l’éthique.
  
IA
    Propose une stratégie d’adoption progressive de l’IA générative dans une PME, avec étapes, freins potentiels et actions clés.
  
IA
    Génère un prompt permettant de détecter si une réponse générée par IA repose sur des hallucinations ou des faits vérifiés.
  
IA
    Crée un plan de formation en ligne pour débutants sur l’usage des IA génératives, avec modules, objectifs pédagogiques et exercices pratiques.
  
Programmation
    Génère un snippet de code en [langage] pour implémenter [fonctionnalité] de façon optimisée, commentée, lisible et prête à copier. Fournis uniquement le code commenté et une explication rapide des étapes clés.
  
Programmation
    Voici une fonction en [langage]. Génère une suite de tests unitaires complète avec [framework de test] en couvrant les cas limites, erreurs et effets de bord. Fournis aussi un court rapport de couverture de code.
  
Programmation
    Analyse ce code pour détecter les failles de sécurité selon les bonnes pratiques OWASP. Propose les correctifs directement dans le code commenté.
  
Programmation
    Je veux créer une application [type] en [langage/framework]. Génère la structure de projet idéale avec hiérarchie des fichiers, dépendances, conventions et fichiers de config de base.
  
Programmation
    Aide-moi à automatiser cette tâche (description) avec un script en [langage]. Il doit être modulaire, documenté, journalisé et exécutable depuis un terminal.
  
Programmation
    Voici une requête SQL lente. Optimise-la pour la performance tout en gardant les résultats intacts. Explique les changements et propose la requête améliorée.
  
Programmation
    Génère un backend léger avec [framework] pour servir un dashboard. Inclues endpoints, modèles de données, pagination, authentification et base SQLite.
  
Programmation
    Voici une règle métier décrite en langage naturel. Transforme-la en une fonction complète, testable, en [langage], avec validation, gestion des erreurs, et extensibilité.
  
Programmation
    Je veux créer un petit package réutilisable en [langage] pour [fonctionnalité]. Donne la structure, les fichiers essentiels, un exemple de fonction et les conventions de versionnage.
  
Programmation
    Crée une fonction qui interagit avec plusieurs API décrites ci-dessous et harmonise leurs réponses dans un format commun. Gère les erreurs, limites de rate et extensibilité.
  
Programmation
    Simule un entretien technique pour un poste de développeur senior. Pose 5 questions complexes, analyse les réponses de l'utilisateur et fourni un feedback structuré.
  
Programmation
    analyse cet algorithme lent (collé ci-dessous), analyse sa complexité, propose deux alternatives plus performantes et explique pourquoi. Illustre avec du pseudo-code.
  
Programmation
    Tu es un assistant TDD. Génère les tests avant le code pour cette spécification (description), en suivant une structure Given/When/Then.
  
Programmation
    Propose une migration progressive d’un projet Django vers FastAPI sans interruption de service. Donne les étapes techniques, les pièges et la checklist.
  
Programmation
    À partir d’un fichier JSON d’API complexe, crée un validateur automatique en [langage], avec gestion des erreurs personnalisées et un schéma extensible.
  
Programmation
    Crée un script de monitoring système (RAM, CPU, disques, process) en [langage], avec export vers un fichier CSV et alerte en cas de dépassement de seuil.
  
Programmation
    Génère une interface CLI en [langage] avec options, sous-commandes et aide intégrée. Fournis le code et les cas d’usage pour test.
  
Programmation
    Je veux une API REST sécurisée avec authentification JWT, permissions par rôle, gestion des erreurs standardisée et logs structurés. Utilise [framework].
  
Programmation
    Crée un script de backup automatique de base de données PostgreSQL avec gestion des versions, compression, planification et restauration.
  
Programmation
    Développe un système de cache local pour requêtes HTTP en [langage], avec TTL configurable, persisté sur disque et journalisé.
  
Marketing
    Analyse une page de vente fournie et détecte les points faibles (copywriting, structure, appel à l’action, promesse). Propose une nouvelle version plus persuasive.
  
Marketing
    Génère une séquence d’e-mails marketing (5 messages) pour [objectif] en suivant un arc narratif AIDA + objection handling.
  
Marketing
    Crée un persona ultra-détaillé pour un produit SaaS B2B, incluant motivations, freins, canaux, objections, et scénario d’acquisition.
  
Marketing
    Élabore un calendrier éditorial mensuel pour [secteur] sur LinkedIn. Donne les titres, les objectifs par post, le format, et les hooks d’accroche.
  
Marketing
    Rédige une landing page optimisée pour convertir en trafic froid (Meta Ads). Structure : headline, preuve, bénéfice, CTA. Utilise un langage émotionnel direct.
  
Marketing
    Propose 10 hooks publicitaires pour [produit] en format court (max 100 caractères) basés sur les biais cognitifs.
  
Marketing
    Optimise une campagne Google Ads existante en analysant les mots-clés, la structure des groupes d'annonces, le Quality Score, et propose des modifications avec justification.
  
Marketing
    Crée une matrice de contenu marketing à 3 axes : type de contenu, intention de l’audience, niveau de maturité. Donne des exemples concrets pour chaque case.
  
Marketing
    Simule un audit de tunnel de conversion e-commerce (étapes, taux, UX). Donne des recommandations avec priorisation par impact et effort.
  
Marketing
    Rédige un script de vidéo TikTok pour promouvoir un produit à forte valeur émotionnelle. Structure : pattern interrupt, storytelling, CTA naturel.
  
Marketing
    Propose une stratégie de contenu inbound sur 3 mois pour [secteur]. Inclus objectifs, formats, canaux et KPIs.
  
Marketing
    Rédige 3 versions d’un post LinkedIn à haute viralité pour [thème], avec un ton différent à chaque fois : storytelling, données chocs, opinion clivante.
  
Marketing
    Analyse les publicités d’un concurrent (copies fournies) et extrais les structures récurrentes, biais utilisés et angles marketing dominants.
  
Marketing
    Crée une campagne d'acquisition multicanal (Meta, Google, Email) pour le lancement de [produit/service]. Donne les messages clés et la logique d’orchestration.
  
Marketing
    Génère un plan d’A/B testing pour une landing page, avec hypothèses, variantes, métriques à suivre et durée recommandée.
  
Marketing
    Écris 3 headlines alternatifs pour une publicité Facebook vendant [produit] en t’inspirant des modèles PAS, 4U et Before-After-Bridge.
  
Marketing
    Crée un tableau de planification de contenus récurrents pour une newsletter hebdomadaire, avec thèmes, titres et micro-objectifs.
  
Marketing
    Génère un framework pour positionner une marque en rupture sur un marché saturé. Inclus différenciateurs, ton, promesse et preuve.
  
Marketing
    Rédige une fiche produit optimisée SEO + conversion pour une boutique e-commerce, en suivant la structure : accroche, bénéfices, caractéristiques, CTA.
  
Marketing
    Crée une stratégie UGC (contenu généré par les utilisateurs) pour booster la preuve sociale autour de [produit/marque]. Inclus incentive et méthode de collecte.
  
Génération d’image
    Crée un prompt détaillé pour générer une affiche de film de science-fiction rétro, style années 80, avec une palette de couleurs néon et un héros solitaire au centre.
  
Génération d’image
    Génère un prompt pour une image de couverture de livre fantasy, avec une scène épique, une lumière dramatique et une composition inspirée des peintures classiques.
  
Génération d’image
    Rédige un prompt pour illustrer un produit tech futuriste en rendu 3D ultra-réaliste, avec fond sombre, reflets métalliques et mise en avant du design.
  
Génération d’image
    Propose un prompt pour générer une image publicitaire Instagram lifestyle d’un café de marque artisanale, prise en plan rapproché avec flou artistique.
  
Génération d’image
    Crée un prompt d’illustration éducative pour expliquer un concept scientifique complexe (ex : ADN, gravité quantique) avec un style simple, visuel et pédagogique.
  
Génération d’image
    Génère un prompt pour créer une carte de tarot imaginaire en style gothique victorien, avec symbolisme fort, tons sombres et éléments ésotériques.
  
Génération d’image
    Rédige un prompt pour simuler une maquette UX mobile en flat design, avec focus sur les interactions et les transitions d’écran.
  
Génération d’image
    Crée un prompt pour une scène d’heroic fantasy isométrique, style jeu de rôle pixel art, avec un village, une forêt et un personnage en armure.
  
Génération d’image
    Génère un prompt de visuel pour une campagne écologique, combinant photographie de nature réaliste et message d’urgence environnementale.
  
Génération d’image
    Rédige un prompt pour générer un portrait réaliste style peinture à l’huile d’un personnage fictif, avec expression intense et éclairage Rembrandt.
  
Productivité
    Optimise ma to-do list hebdomadaire en regroupant, priorisant et éliminant les tâches non essentielles selon la méthode Eisenhower.
  
Productivité
    Aide-moi à construire une routine matinale sur-mesure selon mes objectifs : énergie, clarté mentale et concentration.
  
Productivité
    Crée un planning hebdomadaire réaliste en fonction de mes créneaux disponibles et de mes priorités pro/perso. Inclus du temps de repos.
  
Productivité
    Génère un système de gestion des tâches basé sur le modèle PARA ou GTD, adapté à Notion ou à un outil équivalent.
  
Productivité
    Transforme cette liste d’objectifs flous en objectifs SMART clairs, mesurables et planifiables.
  
Productivité
    Propose une stratégie pour vaincre la procrastination sur une tâche récurrente, avec micro-engagements et renforcement positif.
  
Productivité
    Crée un modèle d’organisation quotidienne en blocs de temps ("time-blocking") pour maximiser focus et flexibilité.
  
Productivité
    Analyse mon agenda de la semaine (collé ci-dessous) et détecte les surcharges, conflits ou pertes de temps. Propose une version optimisée.
  
Productivité
    Génère une checklist de préparation mentale avant une tâche complexe ou stressante, basée sur les routines d’experts.
  
Productivité
    Crée un template de journal quotidien pour suivre humeur, énergie, objectifs et gratitude, en moins de 5 minutes par jour.
  
Productivité
    Propose une méthode pour gérer efficacement les notifications sur mobile et ordinateur sans rater d’informations importantes.
  
Productivité
    Génère un rituel de fin de journée qui aide à déconnecter du travail, intégrer les apprentissages et préparer le lendemain.
  
Productivité
    Aide-moi à automatiser une tâche administrative répétitive avec un outil no-code ou script simple (Zapier, Make, Python, etc.)
  
Productivité
    Crée un tableau de priorités basé sur l’impact, la complexité et le temps nécessaire pour m’aider à décider quoi faire ensuite.
  
Productivité
    Simule un système d’auto-coaching hebdomadaire avec questions puissantes pour prendre du recul, ajuster ses actions et garder la motivation.
  
Productivité
    Crée une stratégie pour mieux gérer mon énergie dans la journée (repos actif, moments de haute concentration, pauses optimisées).
  
Productivité
    Génère un script d’introspection de 5 minutes à utiliser chaque matin pour aligner intentions, émotions et tâches.
  
Productivité
    Structure un tableau de suivi de projet simple (personnel ou pro) avec statuts, échéances, blocages et prochaines actions.
  
Productivité
    Propose une méthode pour faire le ménage numérique régulier : fichiers, mails, favoris, applications, etc.
  
Productivité
    Réécris mes objectifs annuels sous forme de systèmes quotidiens soutenus par des habitudes clés et des déclencheurs précis.
  
Éducation
    Crée un plan de leçon complet sur [thème], structuré en introduction, contenu, activités interactives et évaluation finale.
  
Éducation
    Explique un concept complexe (collé ci-dessous) à trois niveaux : enfant de 10 ans, étudiant universitaire et expert du domaine.
  
Éducation
    Rédige une fiche pédagogique avec objectifs d’apprentissage, compétences visées et méthodes d’évaluation pour [sujet].
  
Éducation
    Conçois un quiz interactif à choix multiples sur [thème], avec 10 questions, feedback pour chaque réponse et score final.
  
Éducation
    Crée une activité ludique pour introduire [notion] en classe, adaptée aux 12-15 ans, encourageant la participation active.
  
Éducation
    Transforme ce texte dense en une infographie pédagogique synthétique et structurée pour faciliter la mémorisation.
  
Éducation
    Réécris cette séquence de cours sous forme de jeu de rôle éducatif où chaque élève incarne un personnage clé.
  
Éducation
    Propose une stratégie pour enseigner [concept abstrait] en classe à des apprenants avec des styles d’apprentissage variés.
  
Éducation
    Crée un modèle de fiche d’autoévaluation pour les élèves après un travail en autonomie, avec critères clairs et échelles.
  
Éducation
    Simule une discussion entre un professeur et un élève sur une erreur fréquente dans [discipline], dans une logique de compréhension plutôt que de correction.
  
Éducation
    Résume un chapitre de manuel scolaire en 5 points clés + 3 questions de réflexion pour favoriser l’esprit critique.
  
Éducation
    Génère une grille d’évaluation simple et claire pour un exposé oral, avec critères notés et commentaires possibles.
  
Éducation
    Propose un projet interdisciplinaire liant [matière 1] et [matière 2], avec livrable concret, travail en groupe et ancrage dans le réel.
  
Éducation
    Crée une séquence d’apprentissage en microlearning pour enseigner [thème], découpée en 5 modules de moins de 5 minutes.
  
Éducation
    Conçois un support visuel (carte mentale, frise, schéma) pour illustrer [notion], adapté à un support de cours.
  
Éducation
    Transforme une leçon classique en activité collaborative en ligne, avec outils numériques, objectifs clairs et rôle de chaque élève.
  
Éducation
    Génère une étude de cas contextualisée sur [sujet], avec données fictives, problématique claire et questions guidées.
  
Éducation
    Rédige un email pédagogique à destination des parents pour expliquer les objectifs, modalités et bénéfices d’une activité spécifique.
  
Éducation
    Crée un guide de révision interactif pour [sujet], intégrant rappels visuels, questions pratiques et suggestions de mémorisation.
  
Éducation
    Élabore une activité de remédiation personnalisée pour un élève en difficulté sur [notion], avec étapes progressives.
  
IA
    Explique une architecture de modèle de langage (comme GPT) de manière simplifiée avec une métaphore visuelle et une analogie concrète.
  
IA
    Propose un cas d’usage réaliste et original d’un agent IA autonome dans un contexte professionnel spécifique.
  
IA
    Rédige un prompt précis permettant de comparer les biais de deux modèles d’IA sur un sujet controversé.
  
IA
    Crée une grille d’évaluation pour tester la qualité d’une réponse générée par un LLM selon 5 critères : clarté, justesse, concision, nuance, citation.
  
IA
    Génère un workflow pour intégrer un LLM dans un outil métier (CRM, ERP, etc.), incluant architecture, sécurité, et exemples d’interactions.
  
IA
    Élabore une simulation de débat entre deux IA avec des positions opposées sur un sujet complexe. Propose un format structuré et équilibré.
  
IA
    Crée une méthodologie pas à pas pour fine-tuner un modèle de langage sur des données internes confidentielles, en respectant l’éthique.
  
IA
    Propose une stratégie d’adoption progressive de l’IA générative dans une PME, avec étapes, freins potentiels et actions clés.
  
IA
    Génère un prompt permettant de détecter si une réponse générée par IA repose sur des hallucinations ou des faits vérifiés.
  
IA
    Crée un plan de formation en ligne pour débutants sur l’usage des IA génératives, avec modules, objectifs pédagogiques et exercices pratiques.
  
Marketing
    Quelles sont les erreurs à éviter lors du lancement d'un nouveau produit ?
  
Marketing
    Comment puis-je fidéliser mes clients de manière efficace ?
  
Marketing
    Quelles sont les tendances à surveiller pour les entrepreneurs en 2024 ?
  
Marketing
    Analyse les tendances actuelles du marché [insérez votre secteur]
  
Marketing
    Crée-moi une stratégie de contenu pour les réseaux sociaux sur une durée de 3 mois.
  
Marketing
    Propose-moi un modèle de pitch pour présenter mon projet à des investisseurs
  
Marketing
    Propose-moi 10 noms accrocheurs pour une start-up dans [insérer l’industrie]
  
Marketing
    Je veux lancer mon entreprise, donne-moi des conseils pour bien démarrer
  
Marketing
    Propose-moi des stratégies de branding pour [insérer l’entreprise / Le produit]
  
Développement personnel
    Aide-moi à créer une routine de méditation / Donne moi 5 techniques de méditation pour réduire le stress
  
Développement personnel
    Comment atteindre un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle?
  
Développement personnel
    Crée-moi une liste de 20 affirmations positives pour booster ma confiance
  
Développement personnel
    Quelles sont les meilleures méthodes pour surmonter la procrastination?
  
Développement personnel
    Suggère 10 habitudes quotidiennes pour améliorer ma productivité
  
Développement personnel
    Propose moi des techniques pour améliorer ma gestion du temps en tant qu’étudiant.e
  
Développement personnel
    Donne moi des conseils pour améliorer ma productivité au travail
  
Développement personnel
    Comment puis-je faire pour améliorer ma communication interpersonnelle ?
  
Créativité
    Crée moi un personnage féminin original et complexe pour une histoire de science-fiction
  
Créativité
    Donne-moi une idée de scène épique pour un scénario de film
  
Créativité
    Quelles formes d’art reflètent le mieux l’expression de pensées profondes ou d’émotions ?
  
Créativité
    Comment surmonter le syndrome de la page blanche?
  
Créativité
    Donne moi des conseils pour améliorer mes dialogues dans un récit.
  
Créativité
    Quels sont les meilleurs conseils pour écrire un livre destiné à un public Young Adult?
  
Créativité
    Génère moi 10 titres accrocheurs pour un article sur [entrez votre sujet]
  
Créativité
    Écris moi un dialogue entre deux personnages discutant de [entrez le sujet]
  
Organisation
    Crée moi un modèle de planning hebdomadaire optimisé et personnalisé pour [insérer la profession / style de vie]
  
Organisation
    Suggère moi des applications mobiles et outils en ligne pour améliorer ma gestion du temps
  
Organisation
    Suggère moi une routine matinale productive de 30 minutes pour bien démarrer la journée de travail
  
Organisation
    Suggère moi des indicateurs clés de performance (KPI) pour suivre la productivité d'une équipe travaillant sur [insérer le type de projet]
  
Organisation
    Aide moi à organiser un bureau à domicile dans un espace limité de [X] m², en mettant l’accent sur l'ergonomie et le confort.
  
Organisation
    Crée moi un template pour une réunion d'équipe hebdomadaire efficace de 30 minutes, en incluant les points essentiels à aborder
  
Culture générale
    Résume les événements clés de l’Antiquité sous forme de tirets
  
Culture générale
    Explique-moi comment fonctionne le système politique Russe
  
Culture générale
    Quels sont les plus grands peintres du mouvement impressionniste ?
  
Culture générale
    Donne moi les différentes traditions de Noël dans plusieurs pays.
  
Culture générale
    Explique-moi le fonctionnement du marché boursier.
  
Culture générale
    Génère-moi un quiz de 20 questions sur l'histoire de la France.
  
Culture générale
    Qui à développé le premier jeu vidéo de l’histoire ?
  
Culture générale
    Quels sont les scientifiques ayant obtenu un Prix Nobel ?
  
Technologie
    Quelles sont les innovations récentes dans le domaine de la réalité virtuelle ?
  
Technologie
    Quels sont les meilleurs outils IA en termes de génération d’image ?
  
Technologie
    Explique la théorie de la gravité en termes simples
  
Technologie
    Quel est le mode de fonctionnement des intelligences artificielles ?
  
Technologie
    Quelles sont les principales tendances et nouveautés technologiques de 2024 ?
  
Technologie
    Quelles sont les découvertes les plus importantes en [insérez votre thème] ces dernières années
  
Analyses
    Fais une analyse SWOT détaillée de [insérer l’entreprise / le produit]
  
Analyses
    Fais une analyse des tendances émergentes dans [insérer le domaine d’activité] pour les 5 prochaines années
  
Analyses
    Génère moi un plan de recherche détaillé pour étudier [insérer le phénomène social / scientifique]
  
Analyses
    Fais moi une analyse comparative des risques politiques entre [insérer le pays 1], [insérer le pays 2] etc…
  
Analyses
    Rédige moi une analyse PESTEL du [insérer le pays 1]
  
Analyses
    Crée moi une grille d'évaluation pour mesurer la qualité de [insérer le produit / service / performance]
  
Analyses
    Analyse les pour et les contres de [insérer la décision]
  
Études
    Résume-moi brièvement le livre [insérer le titre] de [insérer l’auteur]
  
Études
    Propose-moi un plan de dissertation sur le thème de [insérer votre thème]
  
Études
    Aide-moi à comprendre le théorème de Pythagore avec un exemple
  
Études
    Propose moi 5 idées de problématiques pour une dissertation de philosophie sur le sujet [insérer votre sujet]
  
Études
    Comment puis-je réviser efficacement pour un examen en 48 heures ?
  
Études
    Quelles sont les meilleures techniques pour améliorer ma prise de notes ?
  
Études
    Résous moi un problème en langage python
  
Voyage
    Quels sont les documents nécessaires pour me rendre en [insérer le pays] ?
  
Voyage
    Propose-moi 5 destinations peu connues mais magnifiques en Europe ?
  
Voyage
    Quels sont les plats traditionnels à goûter en [insérer le pays]
  
Voyage
    Comment mieux gérer le décalage horaire lors de longs voyages ?
  
Voyage
    Quels sont les meilleurs endroits à visiter au [insérer le pays] en automne ?
  
Voyage
    Décris les traditions uniques et les coutumes de [insérer la culture]
  
Voyage
    Organise-moi un planning des meilleurs endroits à visiter pour un voyage de 7 jours à [entrer la destination]
  
Voyage
    Quelle compagnie aérienne propose les prix les plus avantageux du marché ?
  
Santé
    Suggère moi des techniques naturelles pour améliorer la qualité de mon sommeil
  
Santé
    Crée moi une routine skincare / Haircare pour [type de peau/cheveux]
  
Santé
    Je souhaite perdre du poids, crée moi un plan de repas équilibré pour cette semaine
  
Santé
    Quels sont les symptômes du Covid-19 ?
  
Santé
    Quels sont les traitements les plus récents qui existent pour le [insérer la maladie] ?
  
Santé
    Quels sont les effets de la méditation sur la santé mentale ?
  
Santé
    Comment proposer une activité physique régulière chez les enfants ?
  
Santé
    Quels sont les signes visibles de la dépression ?
  
Cuisine
    Propose-moi une recette de dîner rapide et sain pour ce soir
  
Cuisine
    Il me reste [insérer les aliments] dans mon frigo, génère moi une recette simple avec ces ingrédients
  
Cuisine
    J’essaie de limiter ma consommation de viande, donne-moi des idées de repas végétariens pour toute la semaine
  
Cuisine
    Quels sont les meilleurs aliments à inclure dans une alimentation équilibrée ?
  
Cuisine
    Quels sont les bienfaits de [insérer l’aliment] ?
  
Cuisine
    Quels aliments sont toxiques pour [nom de l’animal] ?
  
Cuisine
    Je suis un sportif, quels sont les éléments sains à introduire quotidiennement dans mon menu ?
  
Psychologie
    Donne moi des conseils pour gérer les conflits dans une relation de couple ?
  
Psychologie
    J’aimerai renouer les liens avec ma famille, suggère des activités pour renforcer les liens familiaux
  
Psychologie
    Crée un guide pour reconnaître et gérer le [insérer trouble]
  
Psychologie
    Quels sont selon toi les signes précurseurs d'un burnout et comment le prévenir ?
  
Psychologie
    Quel est l'impact des réseaux sociaux sur l'estime de soi ?
  
Environnement
    Suggère des alternatives plus écologiques aux [insérer les produits jetables]
  
Environnement
    Comment limiter quotidiennement mon empreinte carbone ?
  
Environnement
    Propose 15 idées innovantes pour rendre les villes plus vertes et durables
  
Environnement
    J’aimerais faire un potager dans mon jardin, explique moi les étapes à suivre
  
Environnement
    J’aimerais réduire ma consommation d’eau, propose moi un plan pour réduire ma consommation.
  
Environnement
    Liste les menaces et les opportunités de la transition vers une économie à faible émission de CO2
  
Environnement
    Parle moi de l'impact du changement climatique dans notre quotidien
  
Divers
    Je souhaite acheter un cadeau pour la fête des mères, que me conseilles-tu ?
  
Divers
    Propose moi une idée d’un bricolage simple à faire en quelques heures ?
  
Divers
    J’organise une fête sur le thème [insérer le thème] organise moi une playlist idéale
  
Divers
    Je déménage le mois prochain, donne moi les meilleurs conseils pour m'organiser efficacement
  
Divers
    Quels sont les meilleurs endroits pour fêter un anniversaire en extérieur ?
  
Divers
    Quelles sont les meilleures fleurs à offrir pour la saint valentin ?
  
Carrière
    Fais-moi un bilan de compétences simplifié à partir de ces informations : [expérience, centres d’intérêt, études]. Donne-moi 3 pistes de réorientation.
  
Carrière
    Élabore une stratégie en 5 étapes pour décrocher une promotion dans un environnement de travail compétitif.
  
Carrière
    Prépare-moi à un entretien pour un poste de manager en listant 10 questions types avec des conseils pour y répondre efficacement.
  
Carrière
    Rédige un pitch de présentation de 2 minutes pour un salon professionnel. Profil : consultant en transformation digitale.
  
Carrière
    Compare les avantages et inconvénients entre statut de freelance et CDI dans le secteur de la communication.
  
Carrière
    Propose un plan de formation sur 3 mois pour monter en compétence sur les outils no-code en vue d’une reconversion tech.
  
Carrière
    Simule une négociation salariale entre un développeur confirmé et un DRH d’une PME tech. Donne les arguments des deux côtés.
  
Carrière
    Donne-moi 10 idées de side-projects pour valoriser mes compétences en marketing digital et alimenter mon portfolio.
  
Carrière
    Rédige une lettre de motivation percutante pour intégrer un master RH en alternance après une première expérience en entreprise.
  
Carrière
    Génère un plan de reconversion vers le métier de UX designer à partir d’un profil de graphiste print.
  
Carrière
    Crée un calendrier de recherche d’emploi sur 6 semaines avec des objectifs hebdomadaires pour rester motivé et structuré.
  
Carrière
    Rédige un email de candidature spontanée pour un poste de chef de projet dans une startup tech.
  
Carrière
    Fais une analyse SWOT de mon profil professionnel dans le but d’identifier mes axes d’amélioration.
  
Carrière
    Propose 5 conseils pour réussir sa première prise de parole en tant que manager devant une nouvelle équipe.
  
Carrière
    Donne-moi une méthode pour évaluer objectivement une offre d’emploi (salaire, avantages, perspectives).
  
Carrière
    Aide-moi à construire une matrice d’évolution de carrière dans le domaine de la data science.
  
Carrière
    Propose un exercice de visualisation pour se projeter dans sa carrière idéale à 5 ans.
  
Carrière
    Prépare une simulation de questions d’entretien pour un poste d’alternance dans une grande entreprise, domaine marketing.
  
Carrière
    Rédige un post LinkedIn original pour valoriser un changement de poste vers un rôle plus stratégique.
  
Carrière
    Crée une grille d’auto-évaluation des soft skills pour améliorer sa posture professionnelle dans un contexte hybride.
  
Écologie
    Propose un plan d’action simple pour rendre un foyer de 4 personnes plus éco-responsable sur les 30 prochains jours.
  
Écologie
    Crée une checklist complète pour organiser un événement professionnel zéro déchet, avec alternatives aux produits jetables.
  
Écologie
    Élabore une stratégie pour réduire de 50 % sa consommation d’eau à domicile sans baisser son confort.
  
Écologie
    Fais une simulation de dialogue entre deux voisins débattant de l’installation de panneaux solaires sur leurs maisons.
  
Écologie
    Propose 10 habitudes du quotidien à adopter pour limiter les microplastiques dans l’environnement.
  
Écologie
    Donne 5 idées de potagers urbains à réaliser sur un balcon, avec détails sur les plantes et l’entretien.
  
Écologie
    Crée un plan de communication interne pour sensibiliser une PME à la transition écologique.
  
Écologie
    Propose 5 idées d’activités écologiques et éducatives à réaliser avec des enfants de 6 à 10 ans.
  
Écologie
    Explique les grandes étapes pour passer d’un mode de consommation classique à un mode de vie zéro déchet.
  
Écologie
    Fais une analyse des avantages et inconvénients de la voiture électrique en zone rurale.
  
Écologie
    Rédige une lettre ouverte destinée à un élu local pour défendre la création d’une piste cyclable dans une commune.
  
Écologie
    Crée un tableau comparatif entre produits jetables et durables pour une cuisine plus écologique.
  
Écologie
    Décris comment réduire l’empreinte carbone d’un site internet ou d’une boutique en ligne.
  
Écologie
    Propose un défi écologique sur 1 mois à partager entre collègues au bureau, avec des points et une récompense.
  
Écologie
    Rédige une publication Instagram pédagogique sur l’impact de la fast fashion, avec visuel suggéré.
  
Écologie
    Explique les différentes certifications alimentaires (bio, AOP, équitable…) à travers une infographie textuelle.
  
Écologie
    Donne 5 solutions concrètes pour verdir un immeuble de centre-ville avec peu d’espace.
  
Écologie
    Simule une discussion entre un ado éco-anxieux et un adulte climatosceptique, avec des arguments de chaque côté.
  
Écologie
    Propose 10 idées d’initiatives collectives écologiques à lancer dans une association de quartier.
  
Écologie
    Crée une infographie textuelle sur les causes et conséquences de la pollution de l’air en ville.
  
Sport
    Crée un programme de remise en forme de 6 semaines pour un adulte sédentaire qui souhaite reprendre doucement le sport, sans matériel.
  
Sport
    Élabore une routine hebdomadaire pour un coureur intermédiaire qui prépare un semi-marathon, avec conseils nutritionnels.
  
Sport
    Simule une séance de coaching pour améliorer la posture pendant les exercices de musculation, avec 5 conseils précis.
  
Sport
    Propose 10 étirements essentiels à faire après une journée de télétravail pour détendre le dos, le cou et les épaules.
  
Sport
    Crée un challenge sportif de 30 jours à faire en groupe, avec progression, score et récompense symbolique.
  
Sport
    Fais une comparaison entre le cardio à jeun et le cardio post-repas, avec avantages/inconvénients selon les objectifs.
  
Sport
    Prépare un plan d’entraînement pour un adolescent débutant souhaitant progresser au basket en 3 mois.
  
Sport
    Donne une stratégie pour intégrer 20 minutes d’activité physique quotidienne dans un emploi du temps très chargé.
  
Sport
    Explique les erreurs fréquentes à éviter quand on débute la musculation à la maison, sans coach.
  
Sport
    Propose un circuit training de 45 minutes réalisable dans un parc urbain, avec variantes pour tous niveaux.
  
Sport
    Crée une liste de playlists musicales motivantes pour différents types de sports : course, muscu, yoga, HIIT.
  
Sport
    Élabore une fiche de suivi pour noter ses performances sportives sur 8 semaines avec indicateurs clés.
  
Sport
    Rédige un post Instagram pour inspirer une reprise du sport après une longue pause, avec conseils bienveillants.
  
Sport
    Propose un programme de gainage évolutif pour renforcer la sangle abdominale sur 1 mois.
  
Sport
    Crée un menu sportif hebdomadaire adapté à une personne végétarienne qui pratique la musculation 4 fois/semaine.
  
Sport
    Explique les bienfaits du sport sur la santé mentale à travers 3 cas pratiques et études scientifiques.
  
Sport
    Donne 5 jeux sportifs collectifs pour animer une séance avec des enfants de 8 à 12 ans en extérieur.
  
Sport
    Prépare une fiche-conseil pour bien choisir ses chaussures de sport selon activité et morphologie du pied.
  
Sport
    Propose 5 idées de sports insolites à essayer en solo ou entre amis pour sortir de la routine.
  
Sport
    Crée un calendrier d’entraînement progressif sur 2 mois pour réussir à faire 50 pompes d’affilée.
  
Vie quotidienne
    Propose une routine matinale réaliste pour bien démarrer sa journée, même avec peu de temps (moins de 30 minutes).
  
Vie quotidienne
    Crée un tableau d’organisation des tâches ménagères à partager équitablement entre colocataires.
  
Vie quotidienne
    Donne-moi une méthode simple pour planifier mes repas de la semaine, avec une liste de courses intelligente.
  
Vie quotidienne
    Rédige une to-do list quotidienne pour quelqu’un qui travaille à domicile avec des enfants à charge.
  
Vie quotidienne
    Fais une liste de 10 gestes simples pour réduire la consommation d’énergie dan un appartement sans travaux lourds.
  
Vie quotidienne
    Simule un dialogue bienveillant entre deux personnes sur la répartition des charges mentales dans le couple.
  
Vie quotidienne
    Élabore un plan pour désencombrer et organiser une pièce de 10 m² en 3 phases sur une semaine.
  
Vie quotidienne
    Propose une routine du soir pour mieux dormir, incluant des gestes simples et des habitudes à éviter.
  
Vie quotidienne
    Fais un calendrier d’entretien annuel pour la maison avec rappel des tâches par mois.
  
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